top of page
Taï chi

Module Pôle Particuliers

Ce module s'adresse à toutes personnes désirant se former au droit à se défendre ou défendre un  tiers (préparation à un poste de sécurité, épanouissement personnel, violence conjugale)
Notre module de formation "Comment adapter mon comportement face à la violence et à l'insécurité" est personnalisé. 
Elles sont articulées par un tronc commun théorique et par des mises en situations pratiques afin d'adapter aux problèmes rencontrés, la façon la plus appropriée à gérer une situation de violence face à un déséquilibré, un pervers, une personne particulièrement dangereuse ou un groupe de personnes.

Dates d'accès

  • 01 Mai 2023 au 31 mai 2024

Objectifs pédagogiques

  • Être capable de gérer une situation de crise (techniques de désamorçage) 

  • Améliorer la confiance en soi et apprendre à gérer son stress et ses émotions

  • Connaître le cadre légal,

  • Développer l'acquisition d'un savoir-faire permettant d’adapter son comportement face à une agression verbale 

  • Être capable de gérer son stress par des techniques de respiration

  • Être capable d'appliquer des techniques simples de self défense contre agression avec ou sans arme   

  • Être capable de faire portrait robot d'un agresseur

  • Être capable de déposer plainte ou de faire une main courante

Programme 

  • La Loi (art.122.5 CP légitime défense et  223.6 CP omission de porter secours)

  • De la colère à la violence (Maslow)

  • Agresseurs - Modes opératoires - Signes avant coureurs

  • Distances et bulle personnelle

  • Cerveaux – Informations - Communication (verbale/non verbale) - Emotions

  • Nos réactions face au stress et à la peur

  • Techniques de respiration pendant une phase de stress

  • Diverses mises en applications adaptées dont les gestes de base de self défense pour se protéger et protéger les autres

  • Rapports - Dépôt de plainte - Main courante

  • Quiz et Qcm

Public et pré-requis

  • Public :  Toutes personnes désirant améliorer sa confiance etbgerer son stress...

  • Prérequis : Aucun

Méthodes pédagogiques

  • Apports théoriques (Vidéo projecteur - Diaporama - Vidéo clips - Paperboard)

  • Apports pratiques (Mises en situations d’agressions scénarisées)

  • Formation interactive agrémentée de nombreux exemples concrets

  • Formation animée par un expert de la défense personnelle

  • Débriefing en fin de formation

 Format : Présentiel dans nos       salle  ou à domicile
Minimum 2 personnes

 Tarif  Formation : 1050€ HT/personne

 Durée : 2 jours

 Tarif  Formation Groupe

bottom of page